在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们，要爱惜身体，最好的措施就是午睡。如果您喜欢全能影视（www.higeeks.net）分享的《午睡的艺术》，别忘了推荐给你的好友！

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  李Lee

  ,凯特·温斯莱特,安迪·萨姆伯格,亚历山大·斯卡斯加德,玛丽昂·歌迪亚,乔什·奥康纳,安德丽娅·赖斯伯勒,诺米·梅兰特,詹姆斯·莫瑞,塞缪尔·巴奈特,恩里克·阿尔切,阿琳泽·科纳,帕特里克·米勒,Camilla,Aiko,琪塔·昂罗,文森特·科隆布,托尼·戈亚诺维奇,Sean,Duggan,哈丽特·雷奇,Katalin,Ruzsik,阿妮塔·马若尔

• 全04集

  持续发力纵深推进

  内详

• 第6集完结

  野性王后

  安吉拉·贝塞特

• 第11期

  湘行漫记

  韩少功,王跃文,黎明,冯放,魏春雨,沈念,何沐阳,杨天解,徐志频,郑方一

• 第9集

  天赋异禀

  内详

• 第4集

  维京人的征途

  Dmitry,Vinokurov,潘妮拉·奥古斯特

• 第7集

  史前掠食动物

  Marcos,Akiaten

• 第13集

  魅力中国

  内详

• 第10集

  神都洛阳

  刘婉婷,董梦妍,信友青,柴增辉,杨志刚,于越,任景行,尹立泽,李天支,张靓,王天姿,胡景程,林长宏,杨钧,高岩钢

• 第2集

  万物与虚无

  吉姆·艾尔-哈利利

• 第3集

  寻味顺德

  李立宏

• 正片

  十大巨兽排行榜

  Jonathan,Bloch,Gareth,Dyke,Brian,Farrell

• 第100集完结 世界历史
• 第12集完结 傲椒的湘菜
• 第5集完结 为何而舞
• 第1集完结 我要你平凡
• 第5集完结 哈尔滨-尔滨-滨子
• 第9集完结 大明帝国
• 第1集 习惯的奴隶
• 第8集 我的美食向导
• 第2集完结 炸酱面狂想曲
• 第5集完结 色彩中国
• 第8集 杰森·莫玛漫游记
• 正片 花为媒
• 正片 维生素狂热
• 第6集完结 动物城里无小事
• 第1集完结 我还是一个兵
• 第6集完结 大运千年
• 第6集完结 胃我想去那里
• 第11集完结 穿越我的童年美味2023
• 第3集完结 话元宵
• 第6集完结 舌尖上的欧洲